Smoothie με μπανάνα και μάνγκο για ένα απολαυστικό και υγιεινό πρωινό.
Τι θα χρειαστείς
1 μάνγκο χωρίς κουκούτσι, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε κύβους
2 ώριμες μπανάνες
1 φλιτζάνι γάλα
2 κουταλιές της σούπας μέλι
1 φλιτζάνι πάγο
Πως θα το φτιάξεις
Συνδύασε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακάτεψε μέχρι το μίγμα να γίνει λείο. Αν χρειαστεί πρόσθεσε και περισσότερο γάλα. Το smoothie σου είναι έτοιμο.
Πηγή
Τι θα χρειαστείς
1 μάνγκο χωρίς κουκούτσι, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε κύβους
2 ώριμες μπανάνες
1 φλιτζάνι γάλα
2 κουταλιές της σούπας μέλι
1 φλιτζάνι πάγο
Πως θα το φτιάξεις
Συνδύασε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακάτεψε μέχρι το μίγμα να γίνει λείο. Αν χρειαστεί πρόσθεσε και περισσότερο γάλα. Το smoothie σου είναι έτοιμο.
Πηγή