Συστατικά:......
1 κουταλιά της σούπας ρίζα μαρσμέλοου / marshmallow (σ.σ. pentapostagma.gr – Althaea officinalis)
1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορος
1 κουταλιά της σούπας φασκόμηλο
1 λεμόνι σε φέτες
250 ml νερού
1 φλιτζάνι Καθαρού Σιροπιού Σφενδάμου (Maple Syrup) ή 250 γραμμάρια καστανής ζάχαρης.
Προετοιμασία:
Βάλτε το νερό σε ένα μικρό τηγάνι, και στη συνέχεια προσθέστε το καθαρό σιρόπι σφενδάμου (ή την καστανή ζάχαρη). Προθερμάνετε το καθαρό σιρόπι σφενδάμου σε μέτρια φωτιά (ή αν χρησιμοποιήσετε καστανή ζάχαρη, προθερμάνετε την καστανή ζάχαρη σε μέτρια φωτιά και ζεστάνετε έως ότου αυτή λιώσει). Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και χαμηλώστε τη φωτιά. Έπειτα από 15 λεπτά κατεβάστε το τηγάνι από τη φωτιά και στραγγίξτε το μίγμα.
Μπορείτε να λαμβάνετε, ως θεραπεία, μία κουταλιά της σούπας του σπιτικού αυτού σιροπιού τρείς φορές την ημέρα. Επιμείνετε στη θεραπεία έως ότου αισθανθείτε κάποια βελτίωση και ο απομακρυνθεί ο (επίμονος) βήχας σας.
Διατηρήστε το σπιτικό σιρόπι που παρασκευάσατε στο ψυγείο
