Τι ακριβώς είναι η ουρική αρθρίτιδα;
Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ετεροκυκλική ένωση του άνθρακα, άζωτο, οξυγόνο και υδρογόνο. Το ουρικό οξύ σχηματίζεται όταν το υπόλοιπο των ουσιών στο σώμα διασπά μια ουσία που ονομάζονται πουρίνες,οι Πουρίνες διαλύονται στο αίμα και την ροή στα νεφρά. Οι Πουρίνες αποβάλλονται από το σώμα με τη μορφή ούρων.
Το ουρικό οξύ είναι αβλαβές στην αρχή Αλλά αν συνεχίζουν να συσσωρεύονται οι Πουρίνες στο σώμα, θα προκαλέσουν το ουρικό οξύ και δεν μπορούν να απορριφθούν ή να ελευθερωθούν ,τελικά συσσωρεύονται στον οργανισμό και επικεντρωνονται στις αρθρώσεις. Οι αρθρώσεις που επηρεάζονται θα πονούν, θα φαίνονται πρησμένες, κόκκινες ζεστές, με πόνους στο δέρμα, πονοκέφαλο και καμία όρεξη.
Παραδοσιακά Φαρμακευτικά ουρικού οξέος
Εδώ είναι μερικά παραδοσιακά βότανα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας:
1)Συστατικά: 5 σπόρους του κάρδαμου, 5 σπόροι γαρίφαλο, 15 γραμμάρια κόκκινο τζίντζερ, κανέλα 1 δάχτυλο, 5 γραμμάρια μοσχοκάρυδο, 10 κόκκους πιπέρι, 200 γραμμάρια κόκκινες γλυκοπατάτες, 1000cc καθαρό νερό.
Θεραπεία: Όλα τα υλικά βρασμένα σε νερό. τα σουρώνετε η (πατάτα λιώνεται)
και πίνετε 3 φορές την ημέρα
Τρόφιμα για την αντιμετώπιση της ουρικής
Εδώ είναι μια λίστα με τροφές που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα του ουρικού οξέος στον οργανισμό:
1. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C
Περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C και τα συμπληρώματα στην καθημερινή διατροφή μας, για τη μείωση του ουρικού οξέος στο σώμα και διαλύεται εύκολα στο αίμα.
2. Κεράσια φρούτα
Κεράσι είναι μία από τις φυσικές θεραπείες για τη μείωση και την θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας φυσικά. Εχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που ονομάζονται ανθοκυανίνες, το οποίο είναι ιδανικό για τη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος.
3. Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα
Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως γάλα ή γιαούρτι, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα φυσικά.
4. Λεμόνια
Χυμός λεμονιού μπορεί να διαλύσει το σώμα του ουρικού οξέος.
5. Μεταλλικό νερό
Ένα από τα καλύτερα στην συντήρηση του σπιτιού για την μείωση του ουρικού οξέος στον οργανισμό, είναι να πίνετε άφθονο μεταλλικό νερό. Επειδή το νερό μπορεί να αφαιρέσει τις τοξίνες από το σώμα, τα οποία περιλαμβάνουν το ουρικό οξύ.
6. Μούρα Φρούτα
Φρέσκα φρούτα, όπως φράουλες και μούρα μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειώσει και να βελτιώσει τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας.
7. Πατάτα
Ωμά λαχανικά, όπως πατάτες ή καλαμπόκι ήταν αποτελεσματικά για την μείωση του ουρικού οξέος στο σώμα. Πατάτες μπορείτε να τις απολαύσετε ωμές ή στον ατμό.
πηγη
