Φρουτένιο smoothie

Υλικά (4 μερίδες):

2 κούπες φρέσκο γάλα χαμηλών λιπαρών
1 κεσεδάκι γιαούρτι χαμηλών λιπαρών με γεύση βανίλια
½ κούπα καθαρισμένος ....

Προσοχή βόμβες!

Καλημέρα σας.. Ευρωπαική μέρα σήμερα και ευκαιρία για στοιχηματισμό! Η εκτίμησή μου είναι πως η σημερινή μέρα θα στείλει τους αδιάβαστους κατευθείαν στον ... κουβά! Τέτοια εποχή άλλωστε δεν είναι πολλά τα φαβορί που επιβεβαιώνουν στην πράξη αυτόν τον χαρακτηρισμό!
Αρχής γενομένης από το παιχνίδι της Ξάνθης στο Γουίνστορ Παρκ.
Διαβάστε περισσότερα εδώ 

Τώρα ειναι η ευκαιρία...!

Καλημέρα φίλοι μου.Έχουμε αρχίσει και μετράμε αντίστροφα για την έναρξη των μεγάλων πρωταθλημάτων.Μέχρι τότε όμως συνεχίζουμε την προετοιμασία μας που μπαίνει στο τελικό της στάδιο.Παίζουμε ας πούμε το προτελευταίο μας φιλικό πριν αρχίσει επίσημα η νέα σεζόν.
Διαβάστε περισσότερα εδώ 

Σπάσαμε τα κοντέρ...Σούπερ ταμείο με 139,41 απόδοση!!!

Τρομερή μέρα η χθεσινή! Μετά το Pitbull και τον Παππού που σας έστειλαν ταμείο το μεσημέρι,σειρά είχε το απόγευμα ο Γαλάζιος Αιρετικός. Η δυάδα που μας πλήρωσε είχε 3.92 απόδοση.Για όσους τολμηρούς ακολούθησαν και τους 6 αγώνες που προτείναμε χθες...οι παραλίες και γενικά οι διακοπές τους περιμένουν.Η απόδοση των 6 σημείων είναι 139.41...
Διαβάστε περισσότερα

Ταμείο και πάλι απο τον Γαλάζιο Αιρετικό

Τελικά ο Γαλάζιος Αιρετικός θα μας τρελάνει...Μας έστειλε στο ταμείο για τρίτη φορά μέσα σε αυτή την εβδομάδα και μάλιστα πολύ άνετα...Όσοι πιστοί πόνταραν τα λεφτά τους στις προτάσεις του,πήραν 4.77 φορές τα χρήματα τους πίσω...!!!
Διαβάστε εδώ

Για τη SUPER ΒΟΜΒΑ η Εγκριτε......

Καλησπέρα φίλοι μου και από εμένα...Η αλήθεια είναι ότι είμαι πολύ στεναχωρημένος με την χθεσινή ατυχία μας...Και λέω ατυχία γιατί όταν ένα παιχνίδι είναι στο 0-2 στο 27 λεπτό του αγώνα και η μια ομάδα παίζει με 10 παίχτες και δεν καταλήγει στο over....τι άλλο μπορώ να πω???Ας τα αφήσουμε πίσω μας όμως αυτά και πάμε στα σημερινά παιχνιδάκια...Σήμερα θα ήθελα....
Διαβάστε περισσότερα 

Φαβορί οι φιλοξενούμενοι

Καλησπέρα σε όλους τους αναγνώστες!Χωρίς πολλά λόγια ας ξεκινήσουμε με τις προτάσεις μας για σήμερα όπου οι φιλοξενούμενοι έχουν την τιμητική τους!
 Το πρώτο παιχνίδι για σήμερα μας στέλνει στη Ρωσία..Βόλγκα-Λοκομοτίβ Μόσχας..
Διαβάστε περισσότερα