Αλάτι και λεμόνι: λίγο αλάτι και μερικές σταγόνες λεμονιού. Άλειψε το στα σημεία των δοντιών σου
που θέλεις να ασπρίσουν και άφησε το για μισό λεπτό. Ξέπλυνε καλά και βούρτσισε τα δόντια σου.
Τρίψε λίγα φύλλα δυόσμου στα δόντια σου
Βούρτσισε τα δόντια σου με λίγη μαγειρική σόδα. Ξέπλυνε καλά. Αυτή η μέθοδος δεν είναι για συχνή χρήση γιατί η σόδα μπορεί να βλάψει το σμάλτο
Κατανάλωσε τις σωστές τροφές, πλούσιες σε βιταμίνη C και ασβέστιο, όπως γαλακτομικά, ψάρια, τσάι, πορτοκάλια και πιπεριές.
Με τη σωστή και συχνή φροντίδα θα έχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Πηγή
