Οι κιρσοί μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Συνήθως ευρίσκονται στις..... κνήμες, γιατί η καρδιά από μόνη της δεν είναι αρκετά δυνατή για να προκαλέσει την επιστροφή του φλεβικού αίματος από το κατώτερο μέρος του σώματος, χωρίς την αντλητική δράση των κνημιαίων μυών οι οποίοι πρέπει να χρησιμοποιούνται και να ασκούνται. Είναι απαραίτητη η κατάλληλη άσκηση και για να αντιρροπούμε την επίδραση της βαρύτητας πρέπει να κρατάμε τα πόδια ψηλά όταν καθόμαστε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Παρακάτω σας παραθέτουμε μια συνταγή κεραλοιφής για τις περιοχές που αναπτύσσονται οι κιρσοί και οι φλεβίτιδες
Διαβάστε επίσης
Κιρσοί και φλεβίτιδες: Τρόποι φυσικής αντιμετώπισης
Κιρσοί ή κιρσώδεις φλέβες: Φυσική αντιμετώπιση
Υλικά
2 κουταλάκια του γλυκού βάμμα καστανιάς
2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα κάστανου
5 κουταλάκια λανολίνη
2 γραμμάρια κερί μέλισσας
(Τα υλικά θα τα βρείτε σε καταστήματα με είδη πρώτων υλών ή στο διαδίκτυο)
Εκτέλεση
Σε ένα ψηλό δοχείο βάζετε τη λανολίνη και προσθέτετε το βάμμα και το εκχύλισμα κάστανου. Τα ανακατεύεται σιγά μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιογενές.
Λιώνετε το κερί μέλισσας (σε χαμηλή θερμοκρασία) και το ρίχνετε στο μείγμα σας. Συνεχίζετε να ανακατεύετε μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιογενές και πάλι. Έπειτα, το τοποθετείτε σε δοχείο κατάλληλο για κεραλοιφές ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιείτε εύκολα και περιμένετε να κρυώσει. Αφού κρυώσει, κλείνετε το δοχείο και η κεραλοιφή σας είναι έτοιμη.
Διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου και συνίσταται να χρησιμοποιείται μία φορά την ημέρα στην περιοχή που επιθυμείτε με απαλές κινήσεις μασάζ.
